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2016.2.15
冷凍庫は効率よく

冷凍庫の小さな引き出しは、冷凍ごはんが入っています.
冷凍ごはんは大きさを揃えて四角く作ると、スペースも無駄なく入るし、ぎゅうぎゅうに入れることで冷凍の効率も良くなります.

いまは簡単に栄養が取れるように、具沢山の混ぜごはんが多めです.
お米の量を病院の産婦食にならって200gを目指しているので、大きさがそろっていると量の管理もしやすいです.

#暮らしの中の仕組み作り #冷凍庫 #産後食 #台所
@konokoto.at.mame.guri
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